Волченко Оксана Васильевна cписок направлений

Волченко Оксана Васильевна

контактная информация

Старый Оскол,мкр. Северный д.35. клуб

http://vk.com/yogavstaromoskole

о тренере

Cертифицированный преподаватель по Хатха йоге ведет набор в группу для начинающих. 
Курс предназначен для тех, кто только начинает осваивать йогу. Вы научитесь слушать свое тело и понимать его. В программу занятий входят суставная гимнастика, базовые асаны, банхи (замки) и простые праноямы (дыхательные упражнения). Занятия помогают улучшить гибкость и силу без травмирующих нагрузок на позвоночник и сердце.

Кроме того, будем проводить факультативные занятия по интересующим вас темам в области психологии, йоги, позитивного мышления, здорового образа жизни.

Я бы очень хотела, чтобы мои занятия были максимально полезны, пробуждали у вас интерес к йоге, и вдохновляли продолжать практику!



Направления работы тренера

Йога

    150 руб./час

В программу занятий входят суставная гимнастика, базовые асаны, банхи (замки) и простые праноямы (дыхательные упражнения). Занятия помогают улучшить гибкость и силу без травмирующих нагрузок на позвоночник и сердце.