Студия Хатха йоги "Индра"

Что дадут Вам занятия йогой в нашем центре?

Йога имеет огромный потенциал. Научное исследование подтвердили, что йога полезна при многих болезнях - гипертонии, бессоннице, диабете, астме, проблемах с позвоночником и т.д. Йога, также, чрезвычайно эффективна для развития гибкости, так как действует на различные соединения тела (сухожилия в первую очередь). Практика йоги - благотворно действует на позвоночник и состояние спины в целом.

1. Улучшение общего состояния как физического, так и психического.
   

2. Укрепление мышечного каркаса.
   

3. Стабилизация артериального давления.
   

4. Повышение устойчивости Вашей психики к стрессовым ситуациям.
   

5. Выработка реального видения жизненных ситуаций.
   

6. Вы обязательно бросите курить!!!
   

7. Вам станет легче общаться с людьми.
   

8. Вы избавитесь от лишнего веса.
   

9. Профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
   

10. Улучшение состояния позвоночного столба и спины в целом!
    

11. Улучшение работы пищеварительной системы.
    

12. Улучшение работы всех внутренних органов.
    

13. Улучшение работы кровеносной системы (укрепление стенок кровеносных сосудов и повышение их эластичности)
    

14. Избавление от депрессивных состояний.
    

15.Проработку всех мышц, включая те, которые в обычной жизни бездействуют.

1. Проработку связок и сухожилий.
   

2. Станете просто жизнерадостными и энергичными людьми!