★Новые секцииААвиационный спорт2Автоспорт и мотоспорт1ББадминтон1Баскетбол4Бейсбол1Бокс5Борьба4ВВелоспорт2Волейбол4Восточные единоборства3ГГандбол2Гимнастика спортивная2ДДайвинг1Дартс1ИИнтеллектуальный спорт5ЙЙога14ЛЛегкая атлетика5ННастольный теннис2ППейнтбол9Плавание22РРукопашный бой7ССамбо1Силовой спорт9Сквош1Смешанные боевые единоборства (MMA)1Спортивный туризм и ориентирование1Стрелковый спорт2ТТанцы47Теннис4ФФехтование2Фигурное катание3Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол14ХХоккей3ЧЧерлидинг1
Силовой спорт для подростков в Белгороде: Бодибилдинг
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Белгороде
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.